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Acai Bowl - Ein super schnelles und gesundes Frühstück

Acai Bowl - Ein super schnelles und gesundes Frühstück

Acai Bowls sind in kurzer Zeit zum Frühstückstrend geworden. Je bunter desto besser!

Acai-Beeren werden seit Jahrhunderten von Menschen in den Regenwäldern Südamerikas und im Amazonasgebiet konsumiert.

Äußerst schmackhaft und mit seinem Mikronährstoffgehalt und hohen Gehalt an Antioxidantien sogar bemerkenswert komplex.

Zutaten:

  • 6-7 EL Kokosjoghurt
  • 1-2 EL gefrorene Erdbeeren
  • 1-2 EL Acai Beeren
  • 1-2 EL gefrorene Himbeeren
  • 1/2 gefrorene Banane
  • 1-2 EL Maulbeeren
  • 100 ml Sojamilch
  • 1EL Honig
  • eine Hand voll gefrorene Cranberries
  • 4-5 Tropfen Zero Drops nach Wahl von BioTech USA 

Bei der Mengenangabe der Zutaten handelt es sich um eine Empfehlung, jeder hat einen anderen Geschmack, andere Vorlieben. Probier dich durch und finde deinen Lieblings-Mix und versüße dir deinen Morgen! Alle Zutaten einfach in einen Mixer geben, mixen und zum Schluss noch mit Toppings nach Wahl garnieren - ein gesundes Frühstück im Handumdrehen!

 

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