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Supplements

In praktischer Tablettenform oder als Pulver zum Mitnehmen bieten dir Supplements genau das WAS du brauchst WO du es brauchst. ProteineAminosäurenBoosterCreatin und Fatburner - klick dich durch unser umfangreiches Sortiment und füll deine Protein- und Vitamin-Reserven wieder auf.

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    BioTech USA 100% Pure Whey, 2270 g Dose

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    Beschreibung BioTech USA 100% Pure Whey, 2270 G DoseMolkenprotein-Komplex mit zusätzlichen Aminosäuren Hoher Proteingehalt: 78 % 4,6 g BCAA p...

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    BioTech USA Hypermass, 1000 g Beutel

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    Biotech USA Iso Whey Zero LACTOSE FREE, 2270g

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    Beschreibung BioTech USA Iso Whey Zero Suche nach einem Muskelaufbauprodukt mit einem hervorragenden Geschmack? Dann ist das BioTech USA Iso Whey ...

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    BioTech USA Iso Whey Zero, 908 g Dose

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    Beschreibung BioTech USA Iso Whey Zero Suchst du nach einem leckeren Muskelaufbauprodukt, das dich bei deinem Training unterstützt? Dann solltest d...

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    Olimp Profi Mass Weight Gainer, 1000 g Beutel

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    Beschreibung Olimp Profi Mass Weight Gainer, 1000 G Beutel Ein ausbalanciertes Verhältnis von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten und eine optima...

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    Olimp Profi Mass Weight Gainer, 2500 g Beutel (SALE MHD 03-04/24)

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    Olimp Whey Protein Complex 100%, 700 g Beutel

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    Beschreibung Olimp Whey Protein Complex 100%, 700 G Beutel Wenn du hart trainierst, benötigt dein Körper ausreichend Proteine für den Muskelaufb...

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Supplements – die passende Ergänzung zum Training

Wer viel trainiert, der möchte mit Sicherheit auch Erfolge sehen. Jeder weiß, dass dies nicht nur daran liegt, wie das Training aussieht und wie oft man trainiert, sondern dass auch die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. So können sich zum Beispiel Muskeln ohne Proteine nicht aufbauen. Es muss also neben dem Workout eine ausgewogene Ernährung stattfinden, die dem Körper benötigte Nährstoffe zuführt. Da dies über die reine Ernährung – gerade bei Sportlern – nicht immer möglich ist, weil der Körper eine höhere Dosierung von Aminosäuren, Proteinen & Co. braucht, bekommt die Sportnahrung eine besondere Bedeutung. Der Onlineshop von STRONGSETTER bietet relevante Supplements an, die das Workout ideal ergänzen.

Was Supplements bieten

Wie schon erwähnt, ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung besonders wichtig, um unserem Körper die benötigten Nährstoffe zuzuführen. Wenn dies nicht ausreicht, kommt die Sportnahrung ins Spiel. Dabei ist besonders auf die Inhaltsstoffe zu achten und darauf, was man mit den Supplements erreichen möchte. Wichtige Inhaltsstoffe sind zum Beispiel: Omega-3 Fettsäuren (fördern den Muskelaufbau), Magnesium (ist für den Energiestoffwechsel verantwortlich), Koffein oder Grüntee-Extrakt (zur Leistungssteigerung), Eisen (ist für den Transport von Sauerstoff zuständig), BCAA (der Aminosäuren-Komplex versorgt die Muskeln), Proteinpulver (für den Muskelaufbau), Kreatin (höhere Leistung beim Workout), Beta-Alanin (für höhere Intensität beim Krafttraining). Dies waren nur einige Beispiele für wichtige Bestandteile, die in Sportnahrung enthalten sein sollten. Dank der großen Auswahl kann jeder im Onlineshop von STRONGSETTER die passenden Supplements für sich finden.

Sportnahrung – auf die Verzehrempfehlung achten

Bei Supplements handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel. Diese sollten niemals als Ersatz für eine gesunde Ernährung dienen, sondern diese nur unterstützen. Gerade im Sportbereich benötigt der Körper von gewissen Nährstoffen mehr als sonst. Hier kann Sportnahrung gut eingesetzt werden. Dabei sollte aber immer auf die Verzehrempfehlung geachtet werden. Auch wenn viele Inhaltsstoffe keine Schäden verursachen, kann eine Überdosierung doch zu Nebenwirkungen führen. Wer sich an die empfohlenen Mengen hält, der muss sich darüber aber keine Gedanken machen.

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