Vegan Protein – die ideale Alternative zu Whey
An Whey Protein kommt man als Sportler in Sachen Muskelaufbau, Leistungssteigerung und/oder Gewichtsabnahme kaum vorbei. Whey ist das englische Wort für Molke. Die Molke fällt als Nebenprodukt bei der Produktion von Käse und Quark an. Um Milch eine feste Konsistenz zu geben, wird sie mit Milchsäurebakterien oder Lab versetzt, wodurch der Proteinanteil gerinnt. Beim Schöpfen des Käses bzw. des Quarks bleibt Flüssigkeit übrig. Und genau das ist die Molke. Somit ist klar, dass Molke ein tierisches Produkt ist. Wer darauf verzichten möchte, kann im Onlineshop von STRONGSETTER auf Vegan Protein zurückgreifen. Statt Molke werden dabei pflanzliche Produkte verwendet, wie Hanfsamen, Sojabohnen, Erbsen oder Reis. Auch diese bieten einen hohen Anteil an Proteinen und sind daher für ein Vegan Protein Pulver bestens geeignet.
Vegan Protein – Unterstützung beim Training
Dabei steht Vegan Protein dem Whey Protein in nichts nach. Auch das vegane Produkt enthält hochkonzentriertes Eiweiß. Dieses Ernährungsprotein bietet die wichtigen Aminosäuren, die der Körper wiederum für die Bildung von Proteinen benötigt. Vegan Protein kann dabei genauso wie das Molkeprodukt eingesetzt werden. Besonders dient es zur Unterstützung beim Aufbau, bei der Regenation und beim Erhalt von Muskeln. Weiterhin kann es aber auch bei der Gewichtsreduktion behilflich sein. Gerade dann, wenn man abnehmen möchte, bedient sich der Körper nicht nur dem eingelagerten Fett, sondern auch der Muskelmasse. Mit Vegan Protein kann man gegensteuern – und das ohne Tierleid. Warum aber sollte man überhaupt Proteine zusätzlich aufnehmen? Nun, in der Regel kommen diese Proteine über die Nahrung und auch unser Körper kann bestimmte Proteine selbst herstellen. Doch nicht immer genügt das auch. Vor allem dann, wenn man den angesprochenen Muskelaufbau, die Leistungserhöhung oder die Gewichtsabnahme forciert. Hier sind zusätzliche Supplements wie Vegan Protein anzuraten.
Vegan Protein richtig dosieren
Wie Vegan Protein richtig eingenommen wird und in welcher Menge, ist immer auf den jeweiligen Verpackungen zu finden. An diese Dosierungen sollte man sich halten, damit das Produkt auch in vollem Umfang wirken kann. STRONGSETTER bietet mit Vegan Protein also eine echte Alternative zu den tierischen Molkepulvern.