Aminosäuren
Aminosäuren sind verantwortlich für die Regeneration und den Muskelschutz. Gerade bei starker körperlicher Aktivität sollte man unbedingt auf eine ausreichende Versorgung achten. Die Aminosäuren werden meist vor dem Training eingenommen und sorgen für mehr Energie, mehr Pump, eine bessere Regeneration und natürlich Muskelaufbau.
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